Và để làm tốt việc học thì việc giúp con giảm bớt áp lực của bài vở là một việc làm vô cùng quan trọng mà các bậc phụ huynh cần phải chú ý. Có vậy trẻ mới cảm thấy thoải mái, tự tin khi học.

1. Hãy là bạn học của con cái: Việc con cái chưa nắm vững những kiến thức vừa được thầy cô truyền dạy là việc hết sức bình thường. Cha mẹ đừng coi đó là lỗi để mắng nhiếc con cái, gây cho chúng sự căng thẳng không cần thiết.

Việc tiếp thu kiến thức phụ thuộc vào nhiều yếu tố: kỹ năng truyền đạt của thầy cô, sở trường của học sinh, trạng thái tâm lý, sức khỏe... Nếu con bạn chưa thực sự hiểu bài hoặc còn điều gì đó nghi hoặc hãy nói cho chúng biết, cha mẹ có thể trợ giúp con những gì có thể. Hãy nhẹ nhàng tìm hiểu và giảng giải ngọn ngành cho con, có vậy chúng mới dám mạnh dạn trình bày.

Đừng để tình trạng vì sợ bố mẹ mắng mà chúng bỏ qua không dám hỏi, khiến cho vốn kiến thức đó bị hổng, ảnh hưởng đến quá trình học tập. Một khi con bạn nắm vững mọi kiến thức chúng sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.

2. Thảo luận về kết quả: Đôi khi điểm số không thực sự phản ánh đúng năng lực học tập. Vì vậy bạn đừng quá quan trọng hóa kết quả làm bài của con gây cho chúng áp lực đối phó. Nhưng cũng đừng tỏ ra quá thờ ơ khiến chúng nghĩ rằng có bị điểm xấu cũng chẳng hề gì.

Hãy thường xuyên kiểm tra bài vở của con, xem kết quả học tập ra sao. Lấy những bài điểm tốt ra, nêu những ưu điểm trong bài làm và khuyến khích con phát huy thế mạnh đó. Mặt khác, cần dành nhiều thời gian hơn cho những bài con làm chưa tốt. Chủ động hỏi chúng xem chỗ nào con chưa hiểu, vì sao con lại giải như vậy để tìm ra lỗ hổng trong kiến thức của con, từ đó giúp chúng hiểu rõ hơn, nắm vững hơn để khi gặp phải vấn đề như vậy, con có thể giải quyết một cách chính xác.

3. Tạo thói quen học tập tốt: Ngay từ khi con bạn bắt đầu cắp sách đến trường phải tạo cho chúng một thói quen học tập tốt. Chẳng hạn: vào bàn học đúng giờ quy định, tập trung cao độ khi học, ôn bài cũ và chuẩn bị kỹ bài mới, không chỉ dừng lại ở việc học hết bài trên lớp... Khi đã có thói quen đó thì việc học của con sẽ được thực hiện một cách đơn giản, không coi đó là việc bắt buộc và khó chịu.

4. Đừng so sánh: Không nên cho trẻ cảm thấy thỏa mãn với điểm số mà chúng đạt được nhưng cũng đừng so sánh với anh chị hoặc bạn bè vì như vậy chúng sẽ nghĩ đến những hình thức gian lận trong học tập nhằm đạt kết quả học tập cao nhằm thỏa mãn mong muốn của cha mẹ. Tạo tâm lý thoải mái, không nên đặt nhiều kỳ vọng về điểm số để trẻ cảm thấy đà áp lực.

5. Hướng dẫn trẻ biết cách sắp xếp thời gian và chia nhỏ những việc cần làm, tránh tình trạng “nước đến chân mới nhảy” để không ôm đồm nhiều thứ cùng lúc. Khi đó chúng sẽ rơi vào trạng thái khủng hoảng và sợ học.